社交媒体

适用于外籍人士、移民和任何曾考虑居住在国外的人

第 2 季第 9 集:Katia Vlachos,如何为重大举措做好准备


我很高兴能在本周为您带来一集真正的瑰宝。 Katia Vlachos 的整个成年今日大盘指数都是一名外籍人士,并以您可以想象的各种身份和情况搬家:独自一人、与伴侣、与家人、赞助搬家、自行搬家等。 通过数十年的外籍经验,卡蒂亚写完这本书, 一个伟大的举动:在外派任务中生存和发展,并且这本书深入探讨了情感和哲学上的动人片段,这些片段在大多数书中经常被忽视,而有利于以动作为导向的具体内容。

Katia 的建议对于第一次外派人员、经验丰富的外派人员和重复工作的人来说都是必不可少的。她使用 5 个核心原则作为指导,引导您完成关键的初步决策阶段。你不会想错过今天的情节。卡蒂亚和我谈过一次关于与孩子一起搬家的最佳和最差年龄,她与我分享了她关于搬家初步决定阶段重要性的理念——无论是搬离还是搬回自己的“家”,她分享了和我一起分享她关于家意味着什么以及为什么当我们谈论家时真正知道我们在谈论什么对我们每个人来说如此重要的理论。

您可以在以下位置了解有关 Katia 的更多信息 她的网站,你可以买她的书 这里.

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第 2 季第 8 集:迷你,访问就足够了吗?

在这个 Mini 中,我阅读了一篇博文“Repat:访问就足够了?” 2018 年 7 月 30 日发表在我的博客 Swiss Lark 上。我今天选择这篇文章是因为我实际上对即将在 1 月份访问苏黎世感到非常不安。我开始了关于访问的对话作为外籍人士回家,或作为外籍人士返回我们的外籍人士之家,在 Instagram 上。鉴于回应以及这是一个如此明显的问题,这似乎是一个以朗读故事形式分享的好帖子。享受!

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第 2 季,第 7 集:杰西卡·德鲁克(Jessica Drucker),全球游牧旅游博主转为转载作者

杰西卡·德鲁克 (Jessica Drucker) 在伊利诺伊大学 (University of Illinois) 就读于哥斯达黎加 (Costa Rica) 的时候,15 年没有回美国居住!在那段时间里,她住在危地马拉、英国、德国,然后作为旅游博主花了 8 年时间周游世界。

2014 年,在情有可原的情况下,杰西卡从秘鲁库斯科匆忙返回美国,杰西卡发现自己面临着各种各样的美国成人礼,直到那时她才知道。获得公寓、健康保险甚至电话都是新事物。然而,大约六个月后,她回来了。

通过自我护理、治疗和大量的自助,杰西卡成长并达到了自己和自我意识的下一个层次。她结婚了,成为了父母,并写了她的第一本书,为什么你应该搬到国外,为什么这是你会做的最好的事情,将于 2020 年 1 月出版。

您一定会喜欢 Jessica 真诚地谈论回家意味着什么,不仅是为了您的国家,而且是为了您自己。

了解更多关于杰西卡和她的书,请访问 www.jessicadrucker.com

今日剧集资源:
- 塔拉布拉赫 www.instagram.com/tarabrach
- 今日心理学治疗师查找器 www.psychologytoday.com/us/therapists

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第 2 季第 6 集:迷你,失踪的苏黎世

这周,我要和你分享 一个帖子 从我的博客, 瑞士百灵,这是 Rhiannon 在上周的剧集中提到的。 Rhiannon 将她遣返期间发现我的博客描述为“找到一桶金!”正是这篇文章(我正在为今天的迷你剧集大声朗读)是她第一次通过 Google 随机搜索找到的。

如果您想查看该帖子随附的照片以及我们作为外籍人士的所有其他帖子,并且自从成为外籍人士后,只需点击即可 瑞士百灵。

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第 2 季第 5 集:Rhiannon,临时遣返的持续时间比预期的要长

在你和我之间,Rhiannon 是一位澳大利亚和瑞士双重国籍的公民,他在完成学业后离开了土地直接搬到了瑞士,在过去的几年里一直是我最喜欢的博客读者之一。 2014 年,她在爱上苏黎世和她的瑞士搭档后回到澳大利亚,因为她一直计划获得学位,因此她感到巨大的压力。

在手机上设置了倒计时,Rhiannon 参加了助产课程,然后由于种种原因,她的遣返最终比她原计划的要长得多。因为她没有预料到重拍会如此困难或痛苦,Rhiannon 大约在三年前上网并偶然发现了我的博客。值得庆幸的是,我们两人建立了以共同斗争为中心的虚拟联系。

在今天的节目中,Rhiannon 和我谈到了我们如何倾向于在我们所处的位置感到舒适,以及面对我们在采取行动时必须放弃的现实;她陷入了比较陷阱的本质,这是第一次遣返时无法避免的。最后,Rhiannon 分享了她对准备回国的外籍人士的最佳建议,包括如果您发现搬回家不适合您,该怎么办。

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而且,如果您想在今天的剧集之后看我的博客,请前往 瑞士百灵 阅读我在瑞士的时间,并查看我所有关于遣返的帖子。 


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第 2 季第 4 集:迷你记忆巷

今晚早些时候,我沿着记忆之路走了一趟,看我们在瑞士时的旧视频和照片。这样做时,我意识到这是我从未做过的事情,并思考了为什么。
作为外籍人士和外籍人士,我们有许多共同点。一件大事是我们回家后学会抹去我们的外籍今日大盘指数。这听起来很熟悉吗?您是否也避免在国外拍摄照片和视频?

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第 2 季第 3 集:Heather,从在瑞典的成功到就业不足的 Repat

本周,我采访了在瑞典的前美国侨民希瑟。希瑟抓住了这一天,学习了瑞典语,获得了进一步的资格,并在瑞典公立学校找到了一份工作。希瑟完全沉浸在瑞典文化中,很乐意永远留下来,但离婚和其他今日大盘指数环境让她回到了美国。

Heather 的 repat 调整一直很困难。她在瑞典辛勤工作获得的所有职业成功和荣誉都被美国雇主忽视了。而日常今日大盘指数和一年的节奏,都和她习以为常的完全不一样。 Heather 和我谈到了她如何利用 LinkedIn 的力量让她的事业重回正轨,瑞典和​​美国之间的主要差异,以及她如何为回国做准备并在回家之前找到了关闭。

剧集中引用: 国际,单击以查找您当地的章节。

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第 2 季第 1 集:Luke Mitchell,从在新加坡生存到在家乡蓬勃发展

欢迎来到第 2 季!我这一季的第一位客人是 卢克·米切尔,一位城市设计师和美术画家,与妻子和两个年幼的孩子住在马萨诸塞州波士顿。卢克曾在日本、西班牙和新加坡有过海外经历。我们谈到了他第一次和最后一次回国经历之间的对比,以及在他最后一次外派任务期间,乡愁和与朋友亲近并组建自己的家庭的愿望是如何加剧的。我知道你会喜欢听卢克公开、诚实和敏锐观察的采访。请在听完后在评论中告诉我您的想法。

我真的很期待下一季的 Expat Repat 故事,我很感激你在这里!请记得在 iTunes 上订阅、评价和评论该节目,并请考虑成为 我们的 Patreon 活动.非常感谢您的聆听!

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第 10 集:布林·莱维特:有点不情愿的 Repat 全职妈妈

Brynn Leavitt 是我的大学联谊会姐妹,她也巧合地住在国外。我们从大学开始就没有说过话,但是当 Brynn 在英国雷丁度过美好的六年后回到美国后发现这个节目时,我真的很激动,这个节目实际上再次将我们联系起来。

Brynn 是一名意大利语和法语中学教师,休假一年来适应他们在美国的新今日大盘指数,并花更多的时间陪伴他们蹒跚学步的儿子。可想而知,布林一下子就遇到了许多重大的人生变化:从英国搬回美国;成为全职妈妈;从更密集的城市空间到更郊区的美国社区。

Brynn 和我谈到了在决定搬回家时记住为什么离开外籍今日大盘指数的重要性;关于让事情暂时保持的倾向——无论是大还是小——以防万一;我们谈到了一个事实,几乎所有的移民都说他们将再次移居国外,但是当我们这么说时,我们是否真的对自己诚实?

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还有一些与这篇文章相关的博客文章:

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第九集:蒂娜·布希,从失去的回报到找到目标

今天 Expat Repat 播客的嘉宾是 Tina Busch,她是博主、翻译和位于德国巴伐利亚州博格豪森的英语教练。坐落在慕尼黑以东约一小时车程的奥地利边境,这里的今日大盘指数与她和她的家人在田纳西州查塔努加的外派今日大盘指数大不相同。

我和蒂娜聊得最开心,因为她对今日大盘指数非常有见地、现实和积极。和许多重复的人一样,蒂娜发现自己在搬家后深深地失去了自我。等所有的骚动都过去了,尘埃落定之后,她完全不知道自己该怎么办。就在那时,蒂娜踏上了一段旅程,在此旅程中,她重新找回了自我,找到了人生的真正目的。

我只知道你会喜欢听蒂娜的。如果您喜欢这一集,请与您的朋友分享并传播有关 Expat Repat 的信息。

剧集的相关链接:

了解更多 关于蒂娜和她的教练业务。

蒂娜的 Instagram.

婴儿平躺.

请通过右侧的链接留下任何反馈的语音邮件。我很高兴有你在这里。非常感谢您的聆听! xo

第八集:詹妮弗,两届加州人

詹妮弗在大学期间在海外工作,担任营地探险顾问,并抓住了欧洲今日大盘指数方式的缺陷。这促使她在德国军事基地寻求一份言语治疗师的工作,在那里她遇到了她的丈夫。尽管主要由今日大盘指数的曲折和年迈的父母推动的两次遣返,珍妮和她的丈夫仍然想知道“下一步是什么?”就像所有外籍人士和外籍人士一样。

珍妮弗和我讨论了在发展家庭般的友谊时,外籍人士对彼此的亲密程度和需求。她告诉我她在搬家后调整时所期望的时间表。她为即将搬回家的外籍人士分享了一个宝贵的提示,以保留他们在外籍今日大盘指数的记忆。

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第 7 集:Caroline Allen,国际图书教练

如果您还没有听过卡罗琳·艾伦 (Caroline Allen) 令人难以置信的、感人的、充满洞察力的剧集,我鼓励您在进一步阅读之前先听完。 Caroline 是 Art of Storytelling 的作家、演讲者和书籍教练,在遣返方面,她非常了解自己的东西。如果你是一名移民,并且很难适应家乡的今日大盘指数,我什至会说卡罗琳的情节很可能会改变你的今日大盘指数。她与全球转型中的家庭一起执行一项任务,以确保重新分配者不会像她一样孤军奋战。卡罗琳睿智而坚强,务实而幽默,善于观察和深情。我只知道你会喜欢听她说话!

本期节目相关链接:

讲故事的艺术

卡罗琳的小说

全球转型中的家庭 (和他们的年度 会议!)

“遣返?别谈这个” 来自瑞士百灵博客

我希望你会喜欢这一集,不要忘记订阅,给我们留下评论并查看我们的 Patreon 活动.

第六集:阿德丽尔·斯台普顿(Adrielle Stapleton),恢复随行配偶

我这一集的嘉宾是 Adrielle Stapleton,她是一名搬迁顾问,在德国待了三年后来到肯塔基州列克星敦。 Adrielle 发现,尽管这两个城市都在美国,但她在德国之前的家乡波士顿的今日大盘指数策略不一定适用于列克星敦。

Adrielle 和我谈到了在任何地方获得文化流利度、从头开始建立专业和社交网络的令人困惑的过程,以及她适用于外籍人士和外籍人士的“足够好”的哲学。请记得订阅并给我们留下评论!

如果您想了解更多关于 Adrielle 的信息,您可以访问她的网站, 斯台普顿搬迁咨询,或者看看她 推特.

第五集:布鲁克福克斯,美国雷帕特和她非常英国的丈夫

在这一集中,我有幸与环境科学专业的学生布鲁克·福克斯交谈;母亲带着一个高能力、有天赋的孩子在印第安纳州的学校系统中游刃有余;三年后回国的震惊和调整,让正在康复的外籍人士仍然惊叹不已。布鲁克于 2015 年与她的英国丈夫从伦敦返回印第安纳州印第安纳波利斯,正如她所说,他们的调整在某些方面是“崎岖不平的道路”。

与布鲁克交谈非常愉快,因为她不怕进入伴随外籍人士或移民今日大盘指数的灰色地带。她完全了解并感激她在印第安纳波利斯今日大盘指数中的精彩部分;但她知道英国的不足之处和更好的地方。尽管如此,她还是设法保持积极态度并拥抱现在。我想你会很喜欢听她的故事。

请在 iTunes 或您能找到播客的任何地方或下方的听众中收听。如果您喜欢所听到的内容,请不要忘记与您的朋友分享、订阅并给我们留下评论!谢谢你。
 

第 4 集:Mari 和 Glenn,从 Repats 到 Re-Expats

本周,我设法从与 Glenn 和 Mari 的漫长、有趣和有趣的对话中恢复了我认为将无法使用的音频。 Glenn 和 Mari 是一对加利福尼亚夫妇,他们在各自的外籍职业生涯中都遇到了玻璃天花板,并决定暂时回国以获得进一步的资格和晋升,然后返回外籍今日大盘指数。经历了许多波折和惊喜,他们在 2017 年底搬回欧洲时成功实现了目标。

Glenn 和 Mari 向我讲述了他们重新进入美国的情况,以及在回国四年后冒险重回外籍今日大盘指数的感受。请听一听,如果您喜欢所听到的内容,请务必订阅并给我们留下评论!谢谢。


第 3 集:Alison Trainer,从脾气暴躁的外籍人士到快乐的 Repat

我回来了!我对今天与 Alison Trainer 的剧集感到非常兴奋。艾莉森是一名歌剧歌手、大学教授,她还是独一无二的 Grumpy Expat Facebook Group 的创始人。艾莉森决定在 2017 年放弃她的外籍今日大盘指数并返回美国。她分享了她重新入境的所有信息,她作为外籍女性和母亲的职业生涯挣扎,我们讨论了如何让外籍人士快乐。 

我希望你会喜欢它!如果你这样做了,不要忘记留下评论。 :) 谢谢收听! 

终于放寒假了!

嗨,大家好!这个秋天太忙了,差点要了我的命。但是寒假即将来临,我期待在空闲时间制作更多播客剧集。我有一些很棒的采访即将到来。首先,您一定会喜欢 Grumpy Expat Facebook Group 创始人 Alison Trainer 的来信,她已回国,不再是脾气暴躁的外籍人士!请务必在 iTunes 上订阅该节目,以免错过任何一集。如果您喜欢这个节目,请不要忘记留下评论!我很高兴能在 2019 年与您分享更多 Expat Repat 的故事。谢谢您,并尽快与您交谈!

本周的情节推迟了。

我进行了一次非常精彩的采访,本周我准备与大家分享我对住在德国海德堡的一对加利福尼亚夫妇的采访。他们从 2010 年到 2013 年在瑞士居住在国外,然后带着在职业生涯中取得一些进展并随后搬回国外的想法回国。事情并没有完全按计划进行,2017 年底,他们带着两个在美国出生的女儿和两只猫来到了德国,而不是瑞士。但最后,这是最好的近一年,他们发现他们毕竟更喜欢德国的今日大盘指数而不是瑞士的今日大盘指数,他们很高兴事情变成了这样。

与美国和瑞士相比,我们讨论了德国的工资和财务工作;关于在国外今日大盘指数的吸引力以及在国外今日大盘指数如何改变您并为您的祖国毁掉您的现实;以及对外籍人士社区的真正拥抱和远离家人的今日大盘指数。

可悲的是,采访中的音频质量无法使用!我真的很失望,因为这是一次很棒的谈话,真的涵盖了很多实用和意识形态的信息。你要我重做吗?如果这一集真的吸引你,请在下面的评论中告诉我。

否则,我将在下周回来接受采访,采访对象是德国人 Tina Busch,她与德国丈夫和孩子在田纳西州查塔努加度过了 5 年。

回头见。感谢您来到这里!


第二集:Chelsea Pyne,在德国的美国外籍互惠生

我属于几个很棒的 Facebook 外籍人士和外籍人士群组,包括 脾气暴躁的外籍人士,由我的朋友艾莉森发起; 脾气暴躁的雷帕特,也由艾莉森开始(主要是应我的要求;)和 两个胖外籍人士.正是在其中一个页面上,我看到切尔西的一些帖子真正引起了我的共鸣,所以我通过 Facebook Messenger 与她联系,我们发现我们有很多共同点。

当切尔西同意参加这个节目时,我很高兴,因为她的外派经历与我的截然不同。切尔西一直想在国外今日大盘指数,她第一次离开美国是在22岁时作为互惠生移居德国。她年轻单身出国寻找爱情并进入德国学校,以待更长时间。然后,由于签证问题,她不得不在她准备好之前突然离开。听听切尔西如何应对突然的变化、后悔并在遣返过程中陷入困境。并且不要忘记订阅并在 iTunes 上给我们正面评价。

第一集:克里斯汀·特鲁默,美籍瑞士侨民

克里斯汀·特鲁默 (Kristin Trummer) 和我在最糟糕的时候成为笔友 遣返蓝调 她读了 一些 我的 博客 帖子 并且可以关联。 Kristin 是一名美国人,与她的瑞士丈夫来回移居国外。今日大盘指数在国外,所以她和她的丈夫对于在任何一个国家扎根都犹豫不决,并担心他们的孩子在一个地方长大但来自两个地方的文化认同。

Kristin 和我就跨文化婚姻、怀旧的恐怖、在国外今日大盘指数如何让我们真正停止比较以及没有当地联系的外籍今日大盘指数与与当地姻亲的移民今日大盘指数之间的差异进行了很好的讨论。我希望你能听一听,并在评论中告诉我你的想法。

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